Create your own Session Planns with stunning 3D in minutes Hundreds of soccer sessions in a searchable database Compile ready-made drills into your own session in seconds Adapt ready-made drills to make a customised session in moments Post on your website, e-mail to friends, link to non-Members, view on your phone Sport Session Planner: for a low yearly subscription, click here to join!
Easy as That Video Teaser Video

Hockey Session (Under 14s): KP Zaaltraining 21-1-24 MO14-2

Profile Summary

Wietze Relou
Name: Wietze Relou
City: Helmond
Country: Netherlands
Membership: Adult Member
Sport: Hockey
Build 3D sessions in seconds
Access to 1000’s of sessions
Professionalise and modernise your coaching
Used by the world’s best coaches
US$
75
per year
Join today
Hockey Session Plan Drill (Colour): Warming-up 1

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Warming-up 1
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Warming-up 1 Create Video:

Warming-up 1

Organisatie:


Oefening 1

- ga allebei een paar meter van de balk afstaan en pass de bal naar elkaar via de balk (probeer eens verschillende hoeken)

Oefening 2

- Pass naar elkaar eerst op de forehand daarna op backhand. Bij de backhand is het belangrijk dat je de bal met je stick alleen in je linkerhand op je grip stopt op zo'n manier dat hij automatisch naar je forehand rolt.
(Variant: na bovenstaande wissel je af tussen backhand en forehand, dus ook eens 2 keer achter elkaar op de backhand)
(Variant: Welk teampje van 2 kan het vaakste overspelen binnen 1 minuut eerst FH dan BH) 


Oefening 3
Allereerst open aannemen op forehand, selfpass op balk, terug draaien en doorpassen (zorg dat voeten open staan en niet naast elkaar - schredestand)

Vervolgens sterk aannemen op forehand, doordraaien naar links, selfpass op balk, en terugdraaien en passen (let op schredestand)


Oefening 4 (biefstukken)

1e speler loopt op met bal
speler aan overzijde loopt op en voert een blocktackle uit (stick volledig op de grond) en passt bal naar speler 3

Herhalen

Variaties
duwpass vanuit de loop (rechtervoet voor)

push met backhand
dummy alvorens je passt

drag alvorens je passt

Hockey Session Plan Drill (Colour): Passen en sterk wegdraaien

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Passen en sterk wegdraaien
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Passen en sterk wegdraaien Create Video:

Passen en sterk wegdraaien (10 mins)

Organisatie:

A pusht naar B

B neemt sterk aan en draait weg naar forehand en pusht naar C (degene die wacht bij B duwt een beetje zodat B wel sterk 'moet' aannemen

C neemt sterk aan, draait weg en maakt af op goal (hoge push)

C sluit aan bij D 

Doordraaien A->B->C->D->E->F->A

(Bij veel kinderen kun je 1 en 2 invoegen en hier de ballen laten starten (anders bij A en D)

Hockey Session Plan Drill (Colour): Passen via de balk en vrijlopen

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Passen via de balk en vrijlopen
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Passen via de balk en vrijlopen Create Video:

Passen via de balk en vrijlopen (10 mins)

A pusht naar B

B kan er niks mee dus pusht bal terug naar A

B draait weg richting de cirkel

C ontvangt en passt bal door naar B, die aanneemt en afmaakt op goal (hoge push)

A passt de bal op C via de balk (raakpunt balk is waar verdediger staat)

C sluit aan bij D

Doordraaien A->B->C->D->E->F->A

(Bij veel kinderen kun je 1 en 2 invoegen en hier de ballen laten starten (anders bij A en D)

Hockey Session Plan Drill (Colour): 2-1

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): 2-1
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): 2-1 Create Video:

2-1 (10 mins)

Organisatie:

(let op vrijlopen)

(4 spelers)
A passt bal 1 op B, deze draait sterk weg en passt op goal

Vervolgens passt A bal op C en vindt er een 2-1 plaats (B en C tegen D)

Bij nieuwe ronde gaat A verdedigen en D aanspelen. Na een aantal keren wissel je om.

Bij 5 spelers ga je door tot 3-1

Links en rechts uitzetten.

Variatie over links

Hockey Session Plan Drill (Colour): Strafcorner verdedigend (aangeven links)

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Strafcorner verdedigend (aangeven links)
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Strafcorner verdedigend (aangeven links) Create Video:

Strafcorner verdedigend (aangeven links) (10 mins)

Keeper loopt fel uit, ook in de richting van de bal
A (1e uitloper): loopt in richting van aangever, zodat deze bal niet terug aangespeeld kan krijgen
B (2e uitloper) : loopt in richting de bal (parallel aan de keeper)
D (3e uitloper) verdedigt de linkerhoek
C (4e uitloper) werkt de rebounds weg

Hockey Session Plan Drill (Colour): Lex variant 1

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Lex variant 1
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Lex variant 1 Create Video:

Lex variant 1

Organisatie:

  • 1 speelt naar 2 
  • 2 terug naar 1 
  • 1 speelt naar 4 
  • 4 via balk naar 3 
  • 2 loopt om de pion en krijgt bal van 3 
  • 2 scoort  

tegen de klok doordraaien 

4-3-2-1-4

Build 3D sessions in seconds
Access to 1000’s of sessions
Professionalise and modernise your coaching
Used by the world’s best coaches
US$
75
per year
Join today

© Copyright 2022 Sport Session Planner Ltd.
Developed with Partnership Developers, a division of Kyosei Systems.

Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):

Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop

Back/Forward: Drag timeline button