Create your own Session Planns with stunning 3D in minutes Hundreds of soccer sessions in a searchable database Compile ready-made drills into your own session in seconds Adapt ready-made drills to make a customised session in moments Post on your website, e-mail to friends, link to non-Members, view on your phone Sport Session Planner: for a low yearly subscription, click here to join!

Hockey Session (Under 10s): HC Alphen JJ. Blok 5. Training 2. Passen en aannemen in beweging.

Club Logo

Reseller-Club: Sportways

Marcel Bakx (HT3 2021)

Profile Summary

Marcel Bakx (HT3 2021)
Name: Marcel Bakx (HT3 2021)
City: Weteringbrug
Country: Netherlands
Membership: Adult Member
Sport: Hockey
Build 3D sessions in seconds
Access to 1000’s of sessions
Professionalise and modernise your coaching
Used by the world’s best coaches
US$
75
per year
Join today
Hockey Session Plan Drill (Colour): Oefening 1

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Oefening 1
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Oefening 1 Create Video:

Oefening 1

Essence:

  • Open aanname forehand en backhand
  • Afronden op goal uit beweging

Structure:

  • B/D komt naar de bal toe. A/C passt B/D in en B/D loopt door de bal heen. A/C loopt schuin weg naar buiten en krijgt de bal terug van B/D. B/D loopt diep schuin weg, krijgt de bal van A/C. B neemt op de backhand open aan (op het puntje) en rond af met de forehandslag. D neemt op de forehand open aan en rond af met de backhandslag. 

Pointers:

  • Open aanname forehand: bal voorbij je laten rollen terwijl je de bal begeleidt. Niet in 1x stil willen leggen. 
  • Open aanname backhand: Bal voorbij je laten rollen terwijl je de bal begeleidt met je puntje. Niet in 1x stil willen leggen. 
  • Afronden forehand uit de loop: Uitstappen met linkerbeen, kruispas maken met rechts en weer uitstappen met links. 
  • Afronden backhand uit de loop: Kruispas of aansluitpas maken. Uiteindelijk uitstappen met rechts. 

Variation:

  • Makkelijker:
    -Eerst aannemen, passen en/of afronden uit stilstand
    -Flatsen en backhandflats ipv slaan

  • Moeilijker: 
    -Kaatsen ipv aannemen en passen. 
    -Liftpasses geven.
    -Afronden: forehand met rechtervoet voor en backhand met linkervoet voor. 
    -Verdediger toevoegen in cirkel en 2v1 laten spelen.
Hockey Session Plan Drill (Colour): Oefening 2

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Oefening 2
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Oefening 2 Create Video:

Oefening 2

Essence:

  • In beweging aannemen om de pion heen/bal uit de lijn halen.

Structure:

  • Er zijn 3 variaties om deze oefening te doen. Bal open naar rechts aannemen (A), bal open naar links aannemen (B) en open liftaanname over de pion. Start eerst met variatie A, daarna B, daarna C. Beheersen ze het, kijk dan naar de variaties!

Pointers:

  • A: Bal voorbij zich laten rollen en begeleidend aannemen. Als de bal voorbij is gerold de bal naar rechts drukken. 
  • B: Bal in 1x meenemen naar links en daarna zelf weer om de bal heen lopen om de bal op de forehand te houden
  • C: Voor de pion komen en de bal vanuit de aanname terug over de pion heen liften. Dus een open aanname inclusieg lift

Variation:

  • A: Sterke aanname, dus over links draaien en daarna naar rechts. Of Lift aanname over de pion heen naar rechts. Of hoge open backhand aanname
  • B: Open aanname dmv de bal voorbij laten rollen en daarna met het backhandpuntje meenemen naar links, of lift aanname naar links over de pion heen. Of hoge open backhand aanname
  • C: Liftaanname over de pion, maar ipv naar rechts met de bal ga je naar links. Dus ook al aan de linkerkant van het lichaam liften
Hockey Session Plan Drill (Colour): Oefening 3

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Oefening 3
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Oefening 3 Create Video:

Oefening 3

Essence:

  • Vanuit vlechten 3 tegen 2 spelen. 

Structure:

  • Spelers A, B en C gaan vlechten totdat ze de blauwe verdedigers tegenkomen. Vanaf daar spelen ze 3 tegen 2 en moeten ze scoren op het grote goal. Blauw moet de bal afpakken en scoren op de goaltjes op de zijkant. 
  • Vlechten: A passt naar B en loopt achterlangs bij B. B passt naar C en loopt achterlangs bij C. C passt naar A en loopt achterlangs bij A enz. 
  • Alle passes en aannames moeten in beweging!

Pointers:

  • Passen en aanemen in beweging: Let op de basishouding! Handen uit elkaar, door de knieën, balvoering voor zich.
  • Passen van forehand naar forehand. 
  • Linksaf passen: Bal recht voor je.
  • Rechtsaf passen: Bal rechts naast je en vanuit de heup passen. 

Variation:

  • Makkelijker:
    -Passen en aannemen uit stilstand zonder verdedigers.
    -Passen en aannemen uit beweging zonder verdedigers.
    -3v1 spelen ipv 3v2
  • Moeilijker:
    -Liftpasses geven tijdens het vlechten. 
    -3v3
Hockey Session Plan Drill (Colour): Oefening 4

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Oefening 4
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Oefening 4 Create Video:

Oefening 4

Organisatie:

  • F partijtje. 

Accenten:

  • Buitenom hockeyen. 

Differentiatie:

Hockey Session Plan Drill (Colour): Overzicht

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Overzicht
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Overzicht Create Video:

Overzicht

Organisatie:

Accenten:


Differentiatie:

Build 3D sessions in seconds
Access to 1000’s of sessions
Professionalise and modernise your coaching
Used by the world’s best coaches
US$
75
per year
Join today

© Copyright 2022 Sport Session Planner Ltd.
Developed with Partnership Developers, a division of Kyosei Systems.

Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):

Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop

Back/Forward: Drag timeline button