Football/Soccer Session (Moderate): U17 20.04

Club Logo

Reseller-Club: Premier Users' Club

Alo Bärengrub

Profile Summary

Alo Bärengrub
Name: Alo Bärengrub
City: Tallinn
Country: Estonia
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Build 3D sessions in seconds
Access to 1000’s of sessions
Professionalise and modernise your coaching
Used by the world’s best coaches
US$
75
per year
Join today
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Pallitehnika+sööt keskringis

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Pallitehnika+sööt keskringis
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Pallitehnika+sööt keskringis Create Video:

Learning Objectives

Technical Technical
Põlv ülesse, pöid tugev ja ei loperda, palli tabamine, tugev sööt
Technical Tactical
Tasakaal, keha asend,õige kontroll
Technical Physical
Tempo muutus, aktiivne
Technical Psychological
Keskendumine
Technical Social
Räägi, küsi, keha keel - näita käega kummale jalale söötu tahad.

Pallitehnika+sööt keskringis (15 mins)

10-15min: Tehnika/sööt/AUT keskringis või ringis koonustega. Pooled sees ja pooled palliga väljas. Liikumine keskelt läbi.

Iga harjutus 1min ja vaheta sisemisi.

1) siseküljed

2) pealsed

3) peaga

4) AUT jalga ja ühe puutega tagasi

5) AUT kontroll (rind/jalg) tagasi

Joogipaus 2min


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Passing drill vol.1

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Passing drill vol.1
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Passing drill vol.1 Create Video:

Passing drill vol.1 (15 mins)

2x5min

Positsiooni spetsiifiline söödudrill: 4-2-3-1

1A alustab paremale

1B järgmisena peegelpildis

Liikumine jaamades (kollane joon) nagu pildil

joogipaus 2min


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Sööduharjutus

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Sööduharjutus
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Sööduharjutus Create Video:

Learning Objectives

Technical Technical
Palli küsimine vastasest eemale, keha asend, kontroll liikumisse.
Technical Physical
Tempo muutus, õige ajastusega pakkumine.
Technical Psychological
Tühis imiteerib vastast - põrka temast eemale palli küsimisel
Technical Social
Küsi, paku ennast söötjale.

Sööduharjutus (15 mins)

Sööduharjutus - teemant asetuses. Palliga alustavad paralleelselt mõlemad mängijad teemanti tipus. Söödule liigud järgi ja lähed järgmisesse jaama.

Sööduharjutus teeb päri päeva 2-3min ja vastu päeva 2-3min.

1) Kontroll ja sööt

2) Seinasööt igas tipus.

3) Võistlus (10ringi) 


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 6v3+3

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 6v3+3
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 6v3+3 Create Video:

6v3+3 (10 mins)

2.grupp


Description: 

Build-up in S1/S2, playing through first line of pressing, penetrating pass.


Set up: 40*20m

3x5-6 mängijat (vastavalt vajadusele mängijate arvu ja väljaku suurust muuta, võib lisada N)

Kollane min 6-8 söötu ja üritab läbisööduga leida musta meeskonna mängija. Kui mängitakse üle teisele poole siis keskmisest tsoonist 3 sinist lähevad kaitsma ja ülejäänud lähevad järgi keskmisesse tsooni. Kollase pallikaotusel tuleb pall treenerilt ja must alustab ning kollane läheb sisse.

Coaching Points: 

  • Create space and Support - When in possession, players should look to use the full area of the field to create length, width and depth whilst also using good positioning to create 2v1 and 3v2 situations.
  • First Touch & Body Shape - When receiving the ball from a penetrative pass, players should look to receive on the half-turn and take their first touch away from pressure to maintain possession and make it difficult for the opposition.
  • Tempo - Depending on the pressure from the opposition, attackers may need to play 1 touch or 2 touches as well as dribble to get out of danger. When playing quick combinations, players should look to give support lines to receive the ball again.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): MÄNG 4v4-5v5

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): MÄNG 4v4-5v5
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): MÄNG 4v4-5v5 Create Video:

MÄNG 4v4-5v5 (35 mins)

Väikesed mängud: 3 or 4 teams - 5v5 või 7v7 

4x4-5min

Coach 1: 2 meeskonda mängivad

Coach 2: 2 meeskonda teevad harjutusi - 3 harjutust: fitness




Build 3D sessions in seconds
Access to 1000’s of sessions
Professionalise and modernise your coaching
Used by the world’s best coaches
US$
75
per year
Join today

Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):

Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop

Back/Forward: Drag timeline button