Hockey Session (Under 16s): Hoge press 3, 2, 3, 2.

press (30 mins)

Basis voor een hoge press bij 3232.

6+keeper vs 7 (13 spelers + keeper).

Hoe zetten we een press op?

- De twee spitsen A/B staan hoog op de 23 mtr lijn.

- De linker en rechter aanvallers C/D nemen positie in op zijlijn en half veld.

- De speler aan de aanvalzijde waar de bal zich bevind, C, set actief druk op de bal.

- De andere, D, stuurt en ondersteund de druk.

- Speler E set passlijn dicht.

- De twee pivots F/G schuiven omhoog en postioneren zich definitief in zone 3.

- Focus hierbij op bal bezit voorwaarts.

- Wanneer de verdediging de bal uitneemt, gaan we fysiek druk op de bal zetten.

Voorkeur heeft druk zetten op hun links back. (onze voorhandzijde om buitenom te hockeyen).

Technische punten:

- Als we druk gaan zetten dient een ieder dit te doen en dienen we als eenheid te bewegen (net als bij dobbelsteen vijf zaalhockey).

De uitkomst.

- Wanneer we de bal winnen, moeten we kortste weg naar de goal en een scoringskans creëren.

Defensief:

- Bij uitnemen van de verdedigers 1,2, en 3 eerst een pre-scan maken om de aanstaande ​​pass te vinden. Focus hierbij op juiste richting en tempo.

- Voor de middenvelders 4/5 is het belangrijk om niet te dicht bij de verdedigers te komen.

- Het gevolg is dat we de middenvelders CD en E dichterbij trekken en daardoor steeds meer onder druk komen. Deze spelers (Pivots) moeten als aanspeelpunt dienen. In de tekening zie je als voorbeeld dat als 4 instapt, speler 5 ruimte krijgt. Speler G is altijd te laat.

- Spelers 1,2 en 3 kunnen kantelen waardoor er een linie hoger een extra aanspeelpunt komt.

- Achterin komen dan twee verdedigers te staan.

Anticiperen

- Aanvallers moeten anticiperen op de passing van de verdedigers.

Als dit gebeurt als het centrum van een persoon die valt om zichzelf weer beschikbaar te maken. Werk als een eenheid om succesvolle verkooppunten te creëren.

Analyse NBB:

- Stappen we als eenheid

- Zijn we vanaf het begin fysiek

- Hebben we geduld en wachten we op de juiste gelegenheid?

Analyse BB

- Zijn we effectief

- Zijn we doelgericht

- Houden we overzicht.