Shay Hass
Name: | Shay Hass |
---|---|
City: | ptach tikva |
Country: | Israel |
Membership: | Adult Member |
Sport: | Football/Soccer |
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
חלק עיקרי
שוערA יוצא קדימה נעמד באמצע המוטות, שוערB בועט חזק מאוויר לגוף, שוערA מגיב תופס/הודף, קופץ על הצד מעל הגומייה , נסוג לאחור ומקבל ממאמן פס לפינה לזינוק.
כנל מצד שני
כל שוער 6 חזרות , 3 בכל צד ברצף ואז מחלפים
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
חלק עיקרי 2
שוערA עומד ליד הגומייה בין המוטות , קופץ על הצד מעל הגומייה, זז ומפיל עם היד הרחוקה את הכדור שמונח על הקונוס וחוזר לזינוק גבוה מעל הגומייה לקבלת כדור מאמן עם היד לאזורC3
כל שוער 6 חזרות , 3 מכל צד ברצף ואז מתחלפים
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
חלק מסיים 1
שוערA בשער פותח ימינה למאמן, מקבל פס לרגל ימין , מחזיר למאמן בנגיעה ומקבל עוד פס לכיוון האמצע , נותן בנגיעה בימין לתוך שערון מצד שמאל ומקבל מהר מאמן כדור מעליו לתגובה.
כנל מצד שני עם רגל שמאל
כל שוער 6 פעמים , 3 בכל צד, מתחלפים אחר כל פעם אחת
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
חלק מסיים 2
שוערA בשער פותח ימינה למאמן, מקבל פס לרגל ימין, בועט בנגיעה לשערון מימין ומקבל עוד פס לכיוון האמצע, בועט בנגיעה בימין לתוך שערון מצד שמאל ומקבל מאמן כדור נוסף בבעיטה לשער חופשי.
כנל מצד שני עם רגל שמאל
כל שוער סהכ 6 פעמים , 3 בכל צד, מתחלפים אחר כל פעם אחת
© Copyright 2022 Sport Session Planner Ltd.
Developed with Partnership Developers, a division of Kyosei Systems.
Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):
Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop
Back/Forward: Drag timeline button
חלק מכין חימום
חלק מכין חימום
שוערA בשער , שוערים B+C בצדדים , מאמן ממול השער באזור הפנדל
1. שוערA יוצא הצידה מקבל משוערB כדור מהיד להחזרה בפס מהאוויר, יוצא באלכסון מול מאמן ומתייצב לקבלת כדור דרופ לגוף
2. פס לרגל ימין , ממאמן קופץ לפני
3. פס לרגל שמאל וקבלה לכדור גובה
4. פס חופשי , רץ נוגע במוט הרחוק ומקבל לנפילה לקצר
5. פס חופשי , רץ למוט הקרוב מקיף אותו ומקבל לנפילה לרחוק
כל שוער 4 כדורים ברצף , פעמיים מכל צד ומתחלפים עם כיוון השעון