Football/Soccer Session (Beginner): Entwicklung der Spielintelligenz im Fußball
Profile Summary
| Name: | Mirko Rücker |
|---|---|
| City: | Beelitz |
| Country: | Germany |
| Membership: | Adult Member |
| Sport: | Football/Soccer |
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Steilpässe aud dem Mittelfeld
Organisation
- Feld ca. 20x12
- 3 Bereiche ( 2 Sturmbereiche, 1 Mittelfeldbereich)
- 3 gegen 3 in dem Feld
- mit 4 Kegeltoren ( je 2 auf einer Stirnseite)
Ablauf
- in jedem Team wird eine Sturmspitze bestimmt
- die Mittelfeldspieler müssen Ball 3 mal abspielen
- danach wird versucht zur Sturmspitze zu passen
- Sturmspitze sucht Abschluss in Kegeltoren
Coachingpunkte
- Steilpässe aus dem Mittelfeld
- Übersicht während des Spiels
- Ballbehauptung während Gegenerdruck
-
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3 gegen 3 mit Steilpässen
Organisation
- Feld ca. 20x12
- 3 gegen 3 ( kein Torwart)
- 3 Zonen ( 2 Schusszonen, 1 Mittelzone)
Ablauf
- nach dem Ball durch Trainer reingeworfen wird geht es los
- Mittelfeldspieler versuchen Ball zu Sturmspitze zu passen
- andere Mittelfeldspieler versuchen das zu verhindern
- dabei dürfen Mittelfeldspieler die Zone erst verlassen wenn Ball in Schusszone ist
- Nach jedem zweitem Tor wird Sturmspitze durch einen Mittfeldspieler ausgetauscht
- Nach einer Halbzeit: Stürmer darf kein Tor mehr schießen
- Er muss in der Schusszone noch einmal den Ball abgeben
Coachingpunkte
- Steilpässe
- Umschaltspiel
- Passgenauigkeit
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3 gegen 2 auf beiden Seiten
Organisation
- Feld ca. 20x12
- 2 ( rot) gegen 3 ( blau) auf beiden Seiten
- 2.Variante: 1 gegen 3 auf beiden Seiten ( selber Ablauf)
Ablauf
- normales Spiel 3 gegen 2 ( oder 3 gegen 1)
- Wenn die beiden Verteidiger ( der Eine) abwehren können, dann müssen Angreifer Seite wechseln
- Angreifer können aber auch mitten im Spiel einen Seitenwechsel durchführen
- Wer nach 10 Angriffen die meisten Tore hat gewinnt
--> Teams wechseln nach 10 Angriffen
Coachingpunkte
- Aufmerksamkeit
- Passspiel
- Überzahlsituationen
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1 gegen 1 ( Spielfähigkeit im Mini-Fußball)
Organisation
- Feld ca. 20x12
- 1 gegen 1
Ablauf
- Spieler 1 läuft mit Ball an
- Spieler 2 läuft ohne Ball auf Spieler 1 zu
- in der Mittelzone ensteht eine 1 gegen 1 Situation
- Spieler 1 versucht an Spieler 2 vorbei zu kommen
- Spieler 1 darf erst in Schusszone (3) Tor machen
- Nach Tor kommen die nächsten zwei Spieler dran ( 4,5)
--> die einzelnen Gegner treten solange gegeneinander an bis einer 3 Tore hat
Coachingpunkte
- Zweikampfverhalten
- Umschaltspiel
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Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop
Staffel
Organisation
- Zwei Kegeltore
- 4 Hürden
- siehe Abbildung
Ablauf
1. Bei Start Signal läuft erster zur ersten Linie
2. von dieser Linie zurück zur Startlinie
3. dann rennt er um den Kegel ( Kegel mittig von beiden Teams)
4. rennt zur Hürde und springt drüber
5. danach zurück bis zur Startlinie = Startzeichen für den nächsten
Coachingpunkte
- Sprinttraining
- Ausdauertraining
- schnelle Richtungsänderung ( Am Anfang)