Hockey Session (Under 18s): Mini game plan

Profile Summary

4SHC Arief Ariffin
Name: 4SHC Arief Ariffin
City: Kuala Lumpur
Country: Malaysia
Membership: Adult Member
Sport: Hockey
Build 3D sessions in seconds
Access to 1000’s of sessions
Professionalise and modernise your coaching
Used by the world’s best coaches
US$
75
per year
Join today
Hockey Session Plan Drill (Colour): 6V6 with goalies integration

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): 6V6 with goalies integration
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): 6V6 with goalies integration Create Video:

6V6 with goalies integration

6v6 with goalies

  • Setup kawasan seperti yg dibuat di atas.
  • Gunakan kawasan separuh padang untuk menggalakkan pemain aware tentang keluasan kawasan. 
  • Keluasan kawasan juga menggalakkan pemain untuk berlari dan menggunakan ruang dengan lebih efektif.
  • Satu pasukan bermula sebagai menyerang dan satu lagi bertahan
  • Masa permainan ialah 5 minit. Rehat selepas permainan, ialah selama 1 minit.
  • Ulang selama 30-45 minit dan ubah pemain jika perlu
  • Bergantung kepada jumlah pemain yang ada, format boleh di ubah kepada 5v5, 7v7, 9v9

Attacking principles

  • Move to space
  • Stick to space passes
  • Attack empty space
  • Attack left foot
Defending principles
  • Press ball carrier on the strong side (keep ball carrier on the right side)
  • Protect left foot
  • Shoulder to shoulder
  • Man to man marking loose players
  • Keep stick low all the time
Counter possession
  • Keep possession
  • Scan
  • Apply attacking principle


Hockey Session Plan Drill (Colour): U12 to U18: 3v3

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): U12 to U18: 3v3
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): U12 to U18: 3v3 Create Video:

U12 to U18: 3v3

3v3 

  • Setup kawasan seperti yang di tanda dengan garisan merah
  • Satu pasukan bermula sebagai menyerang dan satu lagi bertahan
  • Pasukan menyerang perlu bermain secara berpasukan untuk membawa bola ke salah satu daripada 3 kon lain. 
  • Kon yang berada di belakang pasukan penyerang tidak boleh digunakan untuk menjaringkan gol.
  • Masa permainan ialah 3 minit. Rehat selepas permainan, ialah selama 1 minit.
  • Ulang selama 30-45 minit dan ubah pemain jika perlu

Attacking principles

  • Move to space
  • Stick to space passes
  • Attack empty space
  • Attack left foot
Defending principles
  • Press ball carrier on the strong side (keep ball carrier on the right side)
  • Protect left foot
  • Shoulder to shoulder
  • Man to man marking loose players
  • Keep stick low all the time
Counter possession
  • Keep possession
  • Scan
  • Apply attacking principle


Hockey Session Plan Drill (Colour): U9: 1v1

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): U9: 1v1
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): U9: 1v1 Create Video:

U9: 1v1

1v1

  • Setup kawasan seperti yang di tanda dengan garisan merah
  • Satu pasukan bermula sebagai menyerang dan satu lagi bertahan
  • Pemain yang menyerang perlu bermain secara solo untuk membawa bola ke salah satu daripada 3 kon lain.
  • Kon yang berada di belakang penyerang tidak boleh digunakan untuk menjaringkan gol.
  • Masa permainan ialah 3 minit. Rehat selepas permainan, ialah selama 1 minit.
  • Ulang selama 30-45 minit dan ubah pemain jika perlu

Attacking principles

  • Move to space
  • Use elimination skills
  • Attack empty space
  • Attack left foot
Defending principles
  • Press ball carrier on strong side (keep ball carrier on right side)
  • Protect left foot
  • Shoulder to shoulder
  • Keep stick low all the time
Counter possession
  • Keep possession
  • Scan
  • Apply attacking principle


Hockey Session Plan Drill (Colour): 3v3 Spain Method

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): 3v3 Spain Method
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): 3v3 Spain Method Create Video:

3v3 Spain Method

Setup padang

  • Garis merah adalah selari dengan penalty spot
  • Jarak gol dari garis tepi adalah sebanyak 2 kayu
  • Luas gol adalah 2 kayu. Boleh buat 1 kayu utk meningkatkan tahap kesukaran
  • Boleh bermain 1v1 atau 2v2 atau 3v3

Panduan untuk Coaches

  • Galakkan pemain untuk mengawal bola dan eliminate lawan
  • Coaches boleh berhentikan match untuk memberikan pointers atau insight
  • Pastikan tempo permainan yang tinggi dan laju
  • Jaringan jarak jauh tidak dibenarkan
  • Masa permainan adalam 10 minit dan rehat minuman 1 minit sahaja.

Build 3D sessions in seconds
Access to 1000’s of sessions
Professionalise and modernise your coaching
Used by the world’s best coaches
US$
75
per year
Join today

Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):

Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop

Back/Forward: Drag timeline button