Create your own Session Planns with stunning 3D in minutes Hundreds of soccer sessions in a searchable database Compile ready-made drills into your own session in seconds Adapt ready-made drills to make a customised session in moments Post on your website, e-mail to friends, link to non-Members, view on your phone Sport Session Planner: for a low yearly subscription, click here to join!

Football/Soccer Session (Moderate): S6 Coerver Coaching (Start Time: 2022-04-01 18:45:00)

Profile Summary

Thijs Jansen
Name: Thijs Jansen
City: Nieuw-Schoonebeek
Country: Netherlands
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Build 3D sessions in seconds
Access to 1000’s of sessions
Professionalise and modernise your coaching
Used by the world’s best coaches
US$
75
per year
Join today
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): S6: Warming up

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): S6: Warming up
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): S6: Warming up Create Video:

S6: Warming up (5 mins)

VOORBEREIDING
2 vierkanten van 10 bij 10 meter
Op elke hoek pionnen
De spelers staan in 2 groepen verdeeld
Geen bal.


SPEL
Op het signaal van de trainer begint de eerste speler en voert verschillende bewegingen uit.
Als de speler voorbij de eerste pion is start de volgende speler en zo volgt de rest van de groep.
Als de speler langs alle 4 pionnen is geweest voert de speler op signaal van de coach een andere beweging uit.

Circuit 1.

  • 1. Hakken naar billen
  • 2. Knieheffen
  • 3. Kruispas
  • 4. 2 stap achteruitwaartse shuffle
Circuit 2.
  • 1. Schaar-rennen
  • 2. Kruispas met links beginnen
  • 3. Achterwaarts rennen
  • 4. Kruispas met rechts beginnen
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): S6: Speed

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): S6: Speed
This session includes animated drill(s) Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): S6: Speed Create Video:

S6: Speed (10 mins)

VOORBEREIDING
Een veld van 15x15 meter
Een speler (of groep) met bal op alle hoeken.
Een bal in het midden van de vierkant op een pion


SPEL
Op het signaal van de trainer starten de spelers van alle hoeken met dribbelen om de vierkant en op elke hoek voeren ze een Change Of Direction uit.

  • 1. Inside Cut
  • 2. Outside Twist Off
  • 3. Hook turn
  • 4. U Turn
Als de spelers langs alle 4 de hoeken zijn geweest proberen ze als eerst de bal in het midden van de pion af te schieten.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): S6: Moves 1v1

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): S6: Moves 1v1
This session includes animated drill(s) Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): S6: Moves 1v1 Create Video:

S6: Moves 1v1 (10 mins)

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): S6: Group play

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): S6: Group play
This session includes animated drill(s) Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): S6: Group play Create Video:

S6: Group play (15 mins)

VOORBEREIDING
Cirkel van 25 meter omtrek
Vierkant van 5 x 5 meter in het midden
Spelers rond de cirkel met allemaal een bal
4 spelers in het de vierkant in het midden


SPEL
Op het signaal van de coach rennen de spelers in het midden richting de spelers die rondom de cirkel opgesteld staan .
Deze passen naar de aanrennende speler en die passt weer terug naar de speler aan de zijkant.

De spelers rennen terug naar het midden en vanuit het midden verlaten ze de vierkant via de linker of rechterkant.
DUS NIET RECHTDOOR RENNEN!!
Maak bijv een schijnbeweging naar rechts en ren de linkerkant uit het vierkant en herhaal het over en weer passen.


Verander regelmatig van spelers in het midden.


VARIATIES (Zowel rechts als links)
1. Aanname naar voren, en dan terugspelen met dezelfde voet
2. Aannemen met de buitenkant en terugspelen met de binnenkant van dezelfde voet
3. In 1 keer terugspelen
4. Aannemen met de binnenkant van de verste voet en terugspelen met de binnenkant van de andere voet
5 Aannemen met de binnenkant en terugspelen met de buitenkant van dezelfde voet.
6. Bal door je poortje heen laten rollen omdraaien en een change of direction maken (stop turn) en dan terugspelen.


WEDSTRIJDELEMENT
Hoeveel passen binnen 1 minuut?

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): S6: Small sided game

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): S6: Small sided game
This session includes animated drill(s) Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): S6: Small sided game Create Video:

S6: Small sided game (20 mins)

Build 3D sessions in seconds
Access to 1000’s of sessions
Professionalise and modernise your coaching
Used by the world’s best coaches
US$
75
per year
Join today

© Copyright 2022 Sport Session Planner Ltd.
Developed with Partnership Developers, a division of Kyosei Systems.

Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):

Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop

Back/Forward: Drag timeline button