Hockey Session (Under 16s): Opbouw vanuit driemanskom

Opbouw zone 1 onder hoge druk (20 mins)

Organisatie:

• A begint met de bal, deze passt de bal naar B, dit mag ook via C. 1 mag op max 5 meter afstand van de bal beginnen en mag actief druk zetten bij een selfpass.
• B passt de bal naar D. Dit mag hij zelf direct doen, of via C. 2 mag alleen de passlijn dichtzetten.
• Onderschept 1 of 2 de bal, mogen zij scoren in het kleine goaltje op de middenlijn.
• Heeft D de bal, speelt hij samen met C en E een 3v2 tegen 4 en 3. 
• Is de bal gescoord of over de achterlijn, dan mag 5 een bal pakken vanaf achter het goal en mag blauw scoren op het goal op de 23. Hiermee krijg je dus een 3v3. 
• Gaat deze bal uit of in het goal, pakt A een 2e bal waardoor je een 4v3 krijgt

Accenten:

• Juiste keuzes maken achterin
• Als blauw zorgen dat je de verdediger tot de foute keus forceert
• Hoog tempo achterin
• C mag in beweging
• Snel de 3v2 spelen
• Omschakelen

Differentiatie:

• Je laat 2 meeverdedigen in de eerste overtal situatie, deze moet dan wel buiten om de rode pionnenrij, 2 blijft dan gedurende de gehele oefening staan
• Je zet de rode pionnenrijen in de plaats van in de as, aan de buitenkant, op deze manier dwing je ze om door de as heen te gaan
• Op het moment dat ABCD buiten de 23 de bal heeft, mogen ze niet lopen met de bal (alleen maar pivoteren)
• Het goal op de 23 zet je verder naar achteren waardoor je een groter veld krijgt voor de 3v3 en 4v3