Football/Soccer Session (Difficult): morning training-Wednesday-Fink

warm-up (20 mins)

execises for co-ordination for 7-8'.

exercise

2 squares, 8 players each.

5' . 2 set

rules of the exercise:

every time when the outside player pass to the outside player, he has to go back until the outside cone.

if the insite players touch the ball, the player who did the mistake has to go inside.

if the outside player can change between each other 20 passess, the inside players they continue to be insite the square.

tactic-organise attack (15 mins)

tactic - phase of attacking. starting point with the goalkeeper.

we are in the formation 4:2:3:1

the tactic start when the black player makes long ball to the goalkeeper.

ο τερματοφύλακας αμέσως αφήνει κάτω την μπάλα και ξεκινά το κτίσιμο της ομάδας.

όταν θα γίνει η μεγάλη μπαλιά από τον τερματοφύλακα τότε οι 4 στην άμυνα κλείνουν σε συνθήκες παιχνιδιού και συνθήκες επικινδυνότητας.

μόλις πάρει την μπάλα ο τερματοφύλακας ανοίγουν με χίλια και περιμένουν για πάσα.

- π.χ ο τερματοφύλακας πάσαρε στον δεξή αμυντικό, τότε οι 2 ακραίοι μπακ είναι ψηλά και ανοιχτά στις γραμμές. Το ένα αμυντικό χαφ ζητά την μπάλα ενδιάμεσα των στόπερ, ενώ ο άλλος ανοίγει πιο μπροστά σε τυχόν διώξιμο της μπάλας να ενώνει το κέντρο με την επίθεση.

Ο χαφ επιθετικός παίζει πολύ σημαντικό ρόλο γιατί πρέπει να βρει το χώρο πίσω από την αντίπαλο άμυνα. Δε θα πρέπει να ανοιγει στις άκρες γιατί θα κλείνει τους χώρους για τους winger και τους μπακ. Κάποιες φορές μπορεί να βρεθεί στη θέση του αμυντικού χαφ για να πάρει μπάλα και να οργανώσει το παιχνίδι. Εμάς όμως μας ενδιαφέρει να ψάξει την μπάλα σε χώρο επικίνδυνο για τον αντίπαλο και να επιτεθεί κατάλληλα.

Ο επιθετικός κάποιες φορές είναι στήριγμα και κάποιες φορές θα ζητήσει στο χώρο.

Ο δεξής ακραίος μπακ ανεβαίνει πιο ψηλά ειδικά όταν επιτεθόμαστε από την πλευρά του.