Hockey Session (Under 18s): U14U19 Coach Manual BASIC
Reseller-Club: Premier Users' Club
Vincent Van Elderen
Profile Summary
| Name: | Vincent Van Elderen |
|---|---|
| City: | brasschaat |
| Country: | Belgium |
| Membership: | Adult Member |
| Sport: | Hockey |
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.
Tactiek
Doelstelling: Maak het veld 'groot' als je zelf aanvalt (1) en 'klein' als je moet verdedigen (2)
adagio: aanvallers zijn verdedigers zijn aanvallers > iedereen binnen de lijnen doet altijd actief mee aan het spel. (geen lonely knights ergens ten velde)
(1) in balbezit:
- uit elkaar gaan staan
- veld breed (links/rechts) en lang (spitsen) maken
maar uiteraard wel zorgen voor aanspeelpunten: de bal moet er wel geraken!
(2) in niet balbezit:
- iedereen achter de ballijn (ook de aanvallers verdedigen mee)
- iedereen schuift op naar de balkant (dus de helpkant laat je open)
zo heb je een compact systeem met midden-voor-achter en links-midden-rechts kort op één waardoor er een hecht blok ontstaat > geen ruimte tussen de linies!
Goed posities houden!
> in de aanval mag je al eens uit positie lopen om de tegenstander te verwarren of omdat je de kans ziet om in de ruimte te duiken
> in de verdediging is die flexibiliteit minder! een linksmidden moet soms naar binnen 'knijpen' maar steekt hierbij zelden een midmid 'voorbij'
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.
Tactiek 2: de opbouw
Vaak zitten teams al vast in de opbouw (waar ze de bal niet weg krijgen)
1. structuur eerst opzetten (4 verdedigers in een kom)
2. de centrale verdediger die niet aan de bal is staat vrij (beetje ingezakt, weg van de eerste linie tegenstander)
3. de flankverdedigers staan wat hoger, maar wel aanspeelbaar
> balbezitter neemt sowieso self-pass (niet te fel naar voor, want uit fysieke ruimte tegenstander blijven), daarna diagonale inspeelpass op flankverdedigers of ineens op middenvelder.
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.
Techniek
Hockey is niet gemakkelijk:
snelle, technische, drukke en instrumentele sport. De kids zitten aan het begin van de hockey-leercurve (8 jaar in totaal) maar worden toch al aan stressvolle wedstrijdsituatie blootgesteld: dan gaat soms wat aangeleerde motoriek verloren in het heetst van de strijd;
Wat kan helpen:
> Anticiperen (weten wat je gaat doen) door eerst te Kijken (wat je kan doen) en daarna uit te voeren.
> Bij elke optie hoort een gepaste techniek zowel in verdedigend als in aanvallend opzicht en deze moet binnen het team op elkaar afgestemd worden naargelang de wedstrijd situatie
balbezit: korte afstand (pushen), lange passes (flats), scoren (schot)
niet balbezit: tackle (steal), onderschepping (interception), volgen van de man (channel)
een bal zelf afnemen = moeilijk > dwing tegenstander om mindere bal in te spelen en mik op onderschepping.
Vaak loopt het al fout door de drukte en het niet goed kijken, dus hier moet je vaak op wijzen.
Een echt patroon in een team slijpen vraagt vele uren, maar het inbrengen van structuur & taken (+communicatie) kan al vermijden dat het te veel 'zwermhockey' wordt of dat spelers alleen toevallig in actie schieten als de bal in hun buurt rolt. Beetje bij beetje zal het 'rugby'hockey (meters winnen met de bal door hem tussen beide teams verticaal zo ver mogelijk te spelen, zonder laterale intentie) dan verdwijnen.
Door te kijken en te communiceren kunnen spelers hun acties op elkaar afstemmen (vb 1 zet druk, andere geeft rugdekking) en ontstaat er synergie: het team wordt meer dan de som van 11 spelers.
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.
Persoonlijkheid
Wat het team op het veld presteert is bijzaak naast het plezier, maar goede afspraken en structuur helpen. Veel meisjes zijn maar pas bekend met het fenomeen teamsport: hou de organisatie ook scherp > attitude, persoonlijkheid, respect en discipline zijn sleutelfactoren.
- aanwezigheid training is een plus voor aantal speelminuten
- draag het juiste uniform. (bij mogelijke aanpassingen: google je tegenstander even in de week om te zien wat hun tenue is)
- hou het kader van het team goed in't oog: bovenmatige spelers in de as zetten om een structuur te garanderen waarrond anderen kunnen excelleren is een goede optie. duidelijk en daadkrachtig.
sommige U14-U16-U19 speelsters hebben andere of uiteenlopende interesses dan hun teamgenoten of puberen wat door: belangrijk is dat tijdens de beleving van hun (team) sport de neuzen in dezelfde richting staan (zoveel mogelijk)
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.
PC's aanvallend
1 de aangever (rechts van doel indien de stopper en de schutter dezelfde zijn)
techniek: keuzen tussen push (precisie) en flats (soms sneller)
2 de schutter neemt de bal in de forehand aan en schiet (voorkeur: flatst) op doel.
variant: een klein tikje opzij langs de eerste uitloper, waarna een tweede schutter (3) van dichterbij op doel kan spelen
4/5 twee extra mensen aan de buitenkant die mee in lopen voor een rebound @ doel.
6 dan heb je nog een speler achter de schutter die een eventueel gemiste bal kan opvangen.
7/8/9/10 De rest van de spelers vormt de 'restverdediging' die eventuele counters opvangt.
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.
PC's verdedigend
Pc's uitlopen in een 3-1 formatie
1e uitloper vertrekt uit doel en loopt loodrecht (met stick plat) op de bal
links en rechts van de goal starten ook twee uitlopers, deze gaan niet vol, maar dekken flanken halverwege af (zones naast eerste uitloper)
de keeper zet 2 passen naar voren en wordt geholpen door 1 speler die met hem de doellijn verdedigt (de lijnstopper)
opmerking:
- belangrijk is dat dit 'geheel' loodrecht op de bal staat, dus een beetje moet schuiven ifv bal positie
- de flanklopers zijn van belang in de tweede actie (rebounds en varianten)
- goed naar voorlopen, niet inzakken in de goal > dat is de taak vd keeper.
'%3E%3Cpath id='path4169' d='M 11.4375,70.25 C 11.457031,38.394531 37.277344,13.242188 68.253906,13.050781 99.78125,12.855469 125.73047,38.351563 125.8125,70.078125 125.89844,101.62109 100.43359,127.14063 69.148438,127.42188 37.582031,127.70703 11.464844,102.23438 11.4375,70.25 m 6.425781,-0.08984 c 0.03516,28.421871 23.027344,50.69922 50.519532,50.82031 C 96.433594,121.10156 119.30469,98.367188 119.38281,70.359375 119.45313,42.878906 97.382813,19.714844 69.015625,19.496094 40.75,19.277344 17.964844,42.035156 17.863281,70.160156' style='clip-rule:nonzero;fill:%23333f48;fill-opacity:1;fill-rule:nonzero;stroke:none' /%3E%3Cpath style='fill:%23333f48;fill-opacity:1;fill-rule:nonzero;stroke:none' d='m 39.789063,108.62109 c 0.28125,0.14454 0.550781,0.32032 0.839843,0.4336 2.734375,1.05469 5.554688,1.78125 8.453125,2.23047 2.734375,0.42578 5.484375,0.64453 8.25,0.54297 3.988282,-0.15625 7.832032,-0.94922 11.445313,-2.69532 1.683594,-0.8164 3.246094,-1.82422 4.640625,-3.07422 3.265625,-2.92578 5.171875,-6.582027 5.796875,-10.906246 0.546875,-3.761719 0.04687,-7.425781 -1.09375,-11.019531 -1.4375,-4.523438 -3.730469,-8.582032 -6.703125,-12.265625 -1.03125,-1.277344 -2.082031,-2.535157 -3.113281,-3.808594 C 66.789063,66.1875 65.332031,64.269531 64.0625,62.21875 c -1.601562,-2.582031 -2.835937,-5.316406 -3.613281,-8.261719 -0.683594,-2.574218 -0.902344,-5.1875 -0.6875,-7.828125 0.214844,-2.617187 0.910156,-5.117187 2.152344,-7.441406 2.164062,-4.050781 5.503906,-6.710937 9.816406,-8.179687 1.890625,-0.640625 3.835937,-1.058594 5.832031,-1.195313 1.121094,-0.07813 2.242188,-0.152344 3.363281,-0.164062 4.28125,-0.02734 8.4375,0.734375 12.453125,2.175781 1.871094,0.671875 3.6875,1.496094 5.523438,2.257812 0.226562,0.09375 0.4375,0.230469 0.664062,0.351563 -0.164062,0.25 -0.371093,0.160156 -0.539062,0.164062 -2.824219,0.101563 -5.535156,0.703125 -8.132813,1.804688 -1.335937,0.570312 -2.570312,1.316406 -3.648437,2.296875 -2.527344,2.296875 -3.605469,5.15625 -3.34375,8.550781 0.140625,1.855469 0.722656,3.574219 1.550781,5.222656 0.648438,1.296875 1.414063,2.523438 2.292969,3.675782 0.953125,1.25 1.929687,2.484375 2.929687,3.699218 2.085938,2.523438 4.164063,5.054688 6.050782,7.738282 2.203125,3.136718 4.140627,6.417968 5.589847,9.980468 1.16406,2.867188 2.01562,5.820313 2.39843,8.894532 0.25,2.011718 0.30079,4.03125 0.11719,6.058593 -0.24219,2.640625 -0.79297,5.195313 -1.74609,7.667969 -1.29688,3.36328 -3.300784,6.22656 -5.972659,8.63281 -2.429687,2.19141 -5.171875,3.90625 -8.109375,5.3125 -2.695312,1.29297 -5.464843,2.40235 -8.34375,3.20313 -1.953125,0.54687 -3.945312,0.8789 -5.949218,1.15625 -3.035157,0.41797 -6.085938,0.48828 -9.132813,0.3125 -5.328125,-0.3125 -10.476562,-1.46094 -15.410156,-3.52344 -3.449219,-1.44141 -6.691406,-3.25781 -9.757813,-5.39453 -0.183593,-0.12891 -0.378906,-0.25 -0.53125,-0.41016 -0.07031,-0.0703 -0.05859,-0.22656 -0.08203,-0.34375 z m 0,0' id='path4175' /%3E%3Cpath style='fill:%23333f48;fill-opacity:1;fill-rule:nonzero;stroke:none' d='M 94.699219,29.390625 C 94.089844,29.21875 93.476563,29.054688 92.867188,28.875 90.183594,28.085938 87.46875,27.441406 84.703125,27.046875 c -3.976562,-0.566406 -7.945312,-0.59375 -11.863281,0.402344 -7.535156,1.914062 -12.386719,6.71875 -14.878906,13.996094 -0.894532,2.617187 -1.179688,5.328125 -0.953125,8.078125 0.203125,2.484375 0.867187,4.859375 1.816406,7.160156 0.933594,2.261719 2.117187,4.390625 3.4375,6.449219 1.4375,2.25 3.050781,4.371093 4.640625,6.511718 1.4375,1.933594 2.867187,3.871094 4.261719,5.835938 1.230468,1.730469 2.316406,3.546875 3.273437,5.445312 1.324219,2.625 2.265625,5.378907 2.703125,8.292969 0.433594,2.902344 0.292969,5.765625 -0.660156,8.5625 -0.9375,2.74609 -2.574219,5.00781 -4.777344,6.875 -2.417969,2.04688 -5.203125,3.39844 -8.246094,4.22266 -1.835937,0.5 -3.703125,0.75781 -5.609375,0.82031 -3.886718,0.13281 -7.679687,-0.47266 -11.421875,-1.46094 -2.261718,-0.59765 -4.488281,-1.33203 -6.695312,-2.11328 -0.207031,-0.0742 -0.40625,-0.16797 -0.597656,-0.25 -0.02344,-0.24609 0.148437,-0.19141 0.25,-0.20703 1.96875,-0.30469 3.921875,-0.67969 5.804687,-1.34766 1.367188,-0.48437 2.671875,-1.10156 3.855469,-1.94922 2.25,-1.61328 3.65625,-3.765621 4.0625,-6.515621 0.273437,-1.867188 0.09375,-3.710938 -0.429688,-5.527344 -0.472656,-1.648437 -1.171875,-3.199219 -2.109375,-4.628906 -0.792968,-1.207031 -1.636718,-2.382813 -2.523437,-3.519531 -0.921875,-1.195313 -1.921875,-2.328125 -2.890625,-3.484375 -2.753906,-3.273438 -5.351563,-6.660157 -7.523438,-10.355469 -2.042968,-3.480469 -3.667968,-7.136719 -4.597656,-11.078125 -0.640625,-2.699219 -0.980469,-5.4375 -0.832031,-8.214844 0.238281,-4.53125 1.476562,-8.78125 3.824219,-12.6875 1.082031,-1.800781 2.445312,-3.375 3.988281,-4.800781 2.742187,-2.527344 5.863281,-4.480469 9.257812,-5.992188 3.746094,-1.667968 7.652344,-2.769531 11.707032,-3.394531 3.152343,-0.488281 6.324218,-0.671875 9.507812,-0.519531 8.632813,0.410156 16.671875,2.792969 24,7.433594 0.08203,0.05078 0.152344,0.109375 0.230469,0.167968 -0.0039,0.04297 -0.0078,0.08984 -0.01563,0.136719' id='path4177' /%3E%3Cpath style='fill:%23333f48;fill-opacity:1;fill-rule:nonzero;stroke:none' d='m 31.699219,38.75 c -0.07813,0.238281 -0.152344,0.476563 -0.238281,0.710938 -1.460938,4.074218 -2.066407,8.28125 -1.808594,12.59375 0.4375,7.304687 2.808594,13.925781 7.277344,19.753906 3.714843,4.84375 7.441406,9.671875 11.167968,14.503906 1.113282,1.441406 1.953125,3.007813 2.414063,4.777344 0.332031,1.257812 0.425781,2.539062 0.273437,3.820312 -0.214843,1.832032 -1.070312,3.34375 -2.464843,4.546875 -0.984375,0.851559 -2.113282,1.449219 -3.316407,1.925779 -1.378906,0.54297 -2.8125,0.89063 -4.273437,1.1211 -2.226563,0.35547 -4.46875,0.46093 -6.722656,0.41015 -0.589844,-0.0156 -1.046875,-0.18359 -1.433594,-0.625 -0.636719,-0.72265 -1.335938,-1.39062 -1.9375,-2.14062 C 25.574219,93.800781 22.300781,86.621094 20.84375,78.636719 20.152344,74.835938 19.917969,71 20.15625,67.128906 20.796875,56.773438 24.390625,47.574219 30.859375,39.480469 c 0.21875,-0.273438 0.453125,-0.53125 0.679688,-0.796875 0.05469,0.02344 0.109375,0.04297 0.160156,0.06641' id='path4179' /%3E%3Cpath style='fill:%23333f48;fill-opacity:1;fill-rule:nonzero;stroke:none' d='m 105.41016,101.30078 c -0.13282,-0.3125 0.0234,-0.5039 0.0977,-0.69922 1.38672,-3.749997 1.98047,-7.628904 1.89844,-11.621091 -0.14453,-6.84375 -2.08594,-13.144531 -5.73437,-18.925781 C 99.890625,67.226563 97.917969,64.53125 95.835938,61.917969 94.4375,60.160156 92.988281,58.4375 91.582031,56.6875 90.632813,55.511719 89.6875,54.335938 88.792969,53.121094 c -0.835938,-1.144531 -1.488281,-2.398438 -1.953125,-3.742188 -0.523438,-1.515625 -0.695313,-3.070312 -0.511719,-4.652343 0.21875,-1.839844 1.082031,-3.339844 2.476563,-4.542969 1.039062,-0.890625 2.230468,-1.507813 3.503906,-1.980469 1.632812,-0.609375 3.320312,-0.960937 5.046875,-1.175781 1.917969,-0.238281 3.839841,-0.269531 5.769531,-0.230469 0.52734,0.01172 0.89453,0.203125 1.23828,0.585938 5.50391,6.113281 9.26172,13.144531 11.21875,21.132812 1.11719,4.554688 1.5625,9.179688 1.30469,13.855469 -0.58203,10.625 -4.23438,20.082031 -10.96094,28.339846 -0.15625,0.1914 -0.32812,0.375 -0.51562,0.58984' id='path4181' /%3E%3Cpath style='fill:%23333f48;fill-opacity:1;fill-rule:nonzero;stroke:none' d='m 39.796875,108.63281 c -0.05859,0.0117 -0.117187,0.0234 -0.175781,0.0352 0.05469,-0.0156 0.113281,-0.0312 0.167969,-0.0469 z m 0,0' id='path4183' /%3E%3C/g%3E%3C/svg%3E)
Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop
Opstelling
Opstelling: K + 4-3-3
1 Keeper, die verdedigt het doel, vaak een beurtrol > geef keeper mee om een beetje 'uit de goal' te keepen (veel speler-keepers in rotatiesysteem blijven op de lijn staan)
de veldspelers, verdedigen de cirkel (en vallen uiteraard ook aan) > dus niet te veel naar achter kruipen (de goal is voor de keeper!)
4 verdedigers waarvan 2 centrale (balbezit naast elkaar, niet balbezit voor elkaar libero-voorstopper)
3 middenvelders
3 aanvalllers
en het handigste > 1 wisselspeler voor elke linie