Futsal Session (Beginner): TÉCNICA INDIVIDUAL Y COORDINACIÓN. (PRETEMPORADA-QUINTA SESIÓN). BENJAMÍN. (Start Time: 17-Sep-2021 20:55h)

Profile Summary

Javier Sanchez Altea
Name: Javier Sanchez Altea
City: Barcelona
Country: Spain
Membership: Adult Member
Sport: Futsal
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Access to 1000’s of sessions
Professionalise and modernise your coaching
Used by the world’s best coaches
US$
75
per year
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Description

SE TRABAJAN DIFERENTES ASPECTOS TÉCNICOS DEL JUGADOR, PASE, CONDUCCIÓN, CONTROL, CHUT Y ADEMÁS EN EL ÚLTIMO EJERCICIO SE TRABAJAN ASPECTOS TÁCTICOS DEFENSIVOS Y OFENSIVOS.


Futsal Session Plan Drill (Colour): PEQUEÑO CIRCUITO DE FINALIZACIÓN.

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Futsal Session Plan Drill (Colour): PEQUEÑO CIRCUITO DE FINALIZACIÓN.
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PEQUEÑO CIRCUITO DE FINALIZACIÓN. (10 mins)

DESCRIPCIÓN:

DIVIDIREMOS AL GRUPO EN DOS HILERAS.

CADA JUGADOR DE CADA HILERA, HARÁ LA ESCALERA DE MANERA SIMPLE, UNA VEZ SALIDO DE LA ESCALERA RECOGERÁ UN BALÓN Y REALIZARÁ UNA CONDUCCIÓN ENTRE CONOS CON BALÓN, SEGUIDAMENTE SE DIRIGIRÁ HACIA EL EJE, DONDE HAY SITUADO UN CONO, REALIZARÁ UN REGATE, COMO SI EL CONO FUESE UN DEFENSOR Y EJECUTARÁ UN XUT A LA MINI PORTERÍA.

EL JUGADOR QUE FINALIZA RECOGERÁ EL BALÓN Y LO DEJARÁ DONDE LO RECOGIÓ E IRÁ AL FINAL DE LA OTRA COLA.

OBJETIVO: COORDINACIÓN SIN Y CON BALÓN Y FINALIZACIÓN.

OBJETIVOS SECUNDARIOS: TIRO, CONDUCCIÓN, AGILIDAD.

SUPERFICIE: 20X20.

MATERIAL: CONOS CHINOS, BALONES, MINI PORTERIAS, CONOS, ESCALERAS.

DURACIÓN: 10 MINUTOS.

NÚMERO DE JUGADORES: 6,8 O 10.


Futsal Session Plan Drill (Colour): CIRCUITO AUTOPASE.

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Futsal Session Plan Drill (Colour): CIRCUITO AUTOPASE.
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CIRCUITO AUTOPASE. (15 mins)

DESCRIPCIÓN:

 DISTRIBUIMOS A LOS JUGADORES EN DOS HILERAS, COMO MUESTRA EL GRÁFICO ENFRENTE DE CADA ESCALERA, CADA JUGADOR DEBERÁ LLEVAR UN BALÓN EN LA MANO.

PRIMERO REALIZARÁ LA ESCALERA DE COORDINACIÓN, CON EL BALÓN COGIDO CON LAS DOS MANOS, AL SALIR DE LA ESCALERA DEJARÁ EL BALÓN EN EL SUELO Y SE DIRIGIRÁ HACIA LA PORTERÍA DE SU LADO DERECHO, HARÁ UNA PEQUEÑA CONDUCCIÓN Y CUANDO SE APROXIME A LOS DOS CONOS CHINOS, REALIZARÁ UN AUTOPASE ENTRE MEDIO DE DICHOS CONOS, EL BORDEARÁ SIN PISAR A ESTOS CONOS, VOLVERÁ A CONTACTAR CON EL BALÓN Y FINALIZARÁ CON UN CHUT.

EL JUGADOR QUE FINALIZA RECOGE SU BALÓN Y SE DIRIGE AL FINAL DE LA OTRA COLA.

OBJETIVO: COORDINACIÓN.

OBJETIVOS SECUNDARIOS: AGILIDAD, CONDUCCIÓN, AUTOPASE, FINALIZACIÓN.

SUPERFICIE: 20X20.

MATERIAL: BALONES, ESCALERAS, MINI PORTERÍAS, CONOS CHINOS.

DURACIÓN: 15 MINUTOS.

NÚMERO DE JUGADORES: 6,8 O 10.


Futsal Session Plan Drill (Colour): PASE, MEDIA VUELTA Y CHUT.

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Futsal Session Plan Drill (Colour): PASE, MEDIA VUELTA Y CHUT.
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PASE, MEDIA VUELTA Y CHUT. (15 mins)

DESCRIPCIÓN:

DIVIDIMOS AL GRUPO EN DOS HILERAS COLOCADOS EN DOS HILERAS COMO MUESTRA EL GRÁFICO.

EL PRIMER JUGADOR DE CADA FILA SE PONDRÁ DE ESPALDAS AL CONO ROJO SITUADO FRENTE A LA PORTERÍA.

EL SIGUIENTE JUGADOR DE LA FILA, LE HARÁ UN PASE, ESTE HARÁ UN CONTROL PISANDO EL BALÓN, DARÁ MEDIA VUELTA Y REALIZARÁ UN CHUT.

EL JUGADOR QUE REALIZA EL CHUT COGERÁ EL BALÓN E IRÁ HACIA LA OTRA COLA, COLOCÁNDOSE ÚLTIMO.

OBJETIVO: GIRO CON CHUT.

OBJETIVOS SECUNDARIOS: CONTROL CON PISADA, COORDINACIÓN, TIRO, PASE, ETC.....

SUPERFICIE: 20X20.

MATERIAL: BALONES, CONOS CHINOS Y MINI PORTERIAS.

DURACIÓN: 15 MINUTOS.

NÚMERO DE JUGADORES: 6,8 O 10.


Futsal Session Plan Drill (Colour): PARTIDO DE 4 PORTERÍAS.

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Futsal Session Plan Drill (Colour): PARTIDO DE 4 PORTERÍAS.
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PARTIDO DE 4 PORTERÍAS. (20 mins)

DESCRIPCIÓN:
DIVIDIMOS AL GRUPO EN DOS EQUIPOS.

COLOCAMOS DOS MINI PORTERIAS Y DOS MÁS FORMADAS POR CONOS CHINOS DE UN COLOR DETERMINADO, EN ESTE CASO SE HAN COGIDO LOS COLORES, VERDE Y AMARILLO, ESTOS COLORES TAMBI´EN LOS COLOCAREMOS EN UN LADO DE CADA MINI PORTERÍA.

REALIZAMOS UN PARTIDO DE 3X3 O 4X4 , DONDE CADA EQUIPO DEBERÁ DE MARCAR GOL, EN LAS DOS PORTERÍAS ASIGNADAS CON UN COLOR.

EL EQUIPO QUE MÁS GOLES CONSIGA SERÁ EL GANADOR.

VARIANTE: EL ENTRENADOR CAMBIARÁ EL COLOR DE DESTINO DE FINALIZACIÓN DEL EQUIPO QUE TENGA LA POSESIÓN.

OBJETIVO: FINALIZACIÓN Y ATENCIÓN.

OBJETIVOS SECUNDARIOS: PASE, CONTROL, CONDUCCIÓN, CHUT ETC.....

SUPERFICIE: 20X20.

MATERIAL: CONOS DE COLORES CHINOS, PETOS, BALONES Y MINI PORTERÍAS.

DURACIÓN: 20 MINUTOS.

NÚMERO DE JUGADORES: 6 O 8. SI NO SE DISPONE DE JUGADORES PARES, HACER QUE UNO SEA COMODÍN OFENSIVO Y ROTARLO CADA 3 MINUTOS.


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