Alex van Hout
Name: | Alex van Hout |
---|---|
City: | Utrecht |
Country: | Netherlands |
Membership: | Adult Member |
Sport: | Hockey |
Bij niet balbezit voorkomen dat er gescoord wordt.
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.
Organisatie: Aanvaller X krijgt de bal ingespeeld van A. X start dan een aanval langs de zijlijn. A probeert X zo veel mogelijk naar de zijlijn te drukken. B blijft achter A totdat X een passeer actie doet en probeert dan de bal af te pakken. A en B proberen te scoren in het kleine doeltje.
Accenten: A oefend druk uit maar hapt niet.
Differentiatie: X moet binnen x seconde een passerbeweging maken. Zet de oefening ook aan de andere kant uit. Zet er een tweede aanvaller bij die vanaf de middenlijn op komt lopen.
© Copyright 2022 Sport Session Planner Ltd.
Developed with Partnership Developers, a division of Kyosei Systems.
Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):
Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop
Back/Forward: Drag timeline button
Omschakelen na balverlies (20 mins)
Organisatie: Speler A neemt de bal uit, en slaat deze hard in de stick van de tegenstander X. Spelers B & C stonden klaar om een bal aan te nemen, maar rennen nadat de bal genomen is tot aan het einde van de pionnen.
X heeft ondertussen naar Y doorgespeelt, en Z loopt in. B en C moeten om de pionnenrij heen terug
Accenten: Omdat C weg is moet A de linkerflank dicht zetten. Let op, niet happen. Zo snel als B & C terug komen met z'n drieën een linie vormen. Niet happen. Geen mandekking. Zorg dat Y met de bal niet weg komt. Na 10 seconde in de cirkel stoppen.
Differentiatie: Oefening twee keer uitzetten en dus ook met links uitnemen oefenen. X niet naar Y maar naar Z laten passen. En om te laten ervaren waarom niet te happen, ook een keer vol met ABC op Y. Vooraf dan X instrueren om wat terug te hangen voor een terugspeelbal.