Shay Hass
Name: | Shay Hass |
---|---|
City: | ptach tikva |
Country: | Israel |
Membership: | Adult Member |
Sport: | Football/Soccer |
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
חלק עיקרי 2
חימום לכדורי גובה
כדור יוצא ממאמן מהיד
1. תקיפת הכדור בקצר
2. אמצע
3. כדור לרחוק, ריצה בסיכול וצעד אחרון גדול
2שוערים בשער ושוער שלישי מפריע, שוער שיצא לגובה נשאר להפריע
2חזרות בכל זווית , כנל מצד שני
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
חלק עיקרי
הכנסת כדורים שטוחים, בחצי גובה ובגובה בין שוערA לשוערים B+C שמשמשים כתוקפים
הכנסת כדור בימין פימה או שמאל החוצה
כל שוער 6 חזרות מכל צד , יש כדור חוזר
מתחלפים לאחר כל 6 חזרות
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
תרגול תגובה לאחר בעיטה של מאמן ושינוי כיוון של הכדור והסטה בדרך , יכול גם לבעוט ישיר לשער
מאמן מכין 4 כדורים על קו ה 16, 6מטר מקו השער מונח 2 ספסלים בצדדים בזויות כלפי השער + 3 כדורי בוסו
2 סבבים של 4 בעיטות כל אחד , כל סבב מתחלפים
© Copyright 2022 Sport Session Planner Ltd.
Developed with Partnership Developers, a division of Kyosei Systems.
Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):
Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop
Back/Forward: Drag timeline button
1 חלק מכין
חלק מכיןסט ראשון שוערA יוצא מול שוער B+C או מאמן באמצע
1. פס משוערB לשוערA שתי נגיעות ופס חזרה ימין ימין, נסוג ויוצא מול מאמן פס להחזרה בנגיעה בשמאל, נסוג ויציאה מול שוערC לקבלה לשתי נגיעות והחזרה שמאל שמאל, נסוג ויוצא מול מאמן לקבלה לנגיעה בימין וכך הלאה 3פעמים.
2. כנל מקבל פס ומחזיר בנגיעה , באמצע ממאמן מקבל מהאוויר גוף
3. שוערA יוצא מול שוערB מקבל לנפילה לקצר לימין, באמצע מקבל דרופ לגוף וצד שני משוערC לנפילה בשמאל
4. מקבל פס משוערB שתי נגיעות ושינוי כיוון בפס לשוערC שעוצר ובועט לשער בשתי נגיעות
5. מקבל פס משוערB שתי נגיעות ושינוי כיוון בציפ ליד של שוערC שבועט דרופ חופשי לשער
6. שוערB מוציא כדור מהיד לגובה לקצר, שוערA תופס ומשנה כיוון לצד שני בזריקת כתף ושוערC בועט מהאוויר כדור קופץ לפני