Hockey Session (Performance Phase): Oefening 3

Ondertal: 3 tegen 2

Organisatie:

• Er wordt een goal op de 23-meter lijn gezet, tegenover het andere goal.
• Net buiten de cirkel worden aan beide kanten twee kleine goals gezet. 
• Het overtal probeert te scoren bij het ondertal, en andersom. 
• Het overtal mag scoren vanaf de cirkelrand, het ondertal vanaf de gele pion.
• Wanneer er gescoord wordt, krijgt het team 1 punt. 
• Wanneer de keeper de mogelijkheid krijgt, mag hij/zij de goalkans verwerken in een van de kleine goaltjes. Hiermee kunnen 2 punten verdient worden. 

Accenten:

• Leg voldoende extra ballen in beide goals, zodat er snel een bal gepakt kan worden.
• Geef het overtal én het ondertal de mogelijkheid afspraken te maken over de oefening. Betrek bij het ondertal ook de keeper. 
  
• Let bij de keeper op de positionering in het goal, maar ook hoe hij/zij de verdediging coacht/positioneert. 

Differentiatie:

• Wanneer het voor het overtal te makkelijk is, wordt er een 3 tegen 3 gespeeld.
• De oefening kan uitgebreid worden naar een 4 tegen 3, 4 tegen 4, enzovoort.