Futsal Session (Academy Sessions): Prebenjamin 20180116

Profile Summary

Nacho  Dapena
Name: Nacho Dapena
City: Huesca
Country: Spain
Membership: Adult Member
Sport: Futsal
Build 3D sessions in seconds
Access to 1000’s of sessions
Professionalise and modernise your coaching
Used by the world’s best coaches
US$
75
per year
Join today
Futsal Session Plan Drill (Colour): Robacolas con balon

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Futsal images.

Futsal Session Plan Drill (Colour): Robacolas con balon
Save Image: Futsal Session Plan Drill (Colour): Robacolas con balon Create Video:

Robacolas con balon (5 mins)

Campo delimitado con conos.

Todos los jugadores menos 1empiezan con un peto en la espalda y un balón.

Objetivo en 30 segundos robar e mayor numero de colas posible.


Futsal Session Plan Drill (Colour): Coerver 3

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Futsal images.

Futsal Session Plan Drill (Colour): Coerver 3
Save Image: Futsal Session Plan Drill (Colour): Coerver 3 Create Video:

Coerver 3 (10 mins)

Ejercicios de control de balón. Cada jugador propondrá un ejercicio de control de balón con o sin movimientos:

- Conducción quiebro 90 o 180 con exterior.

- Conducción pisada por detrás.

- Conducción finta o doble finta, salida con exterior.

- Conducción bicicleta doble bicicldeta, salida con exterior.

- Ruleta sin desplazamiento.

- Ruleta con desplazamiento.


Futsal Session Plan Drill (Colour): Comprensión posicional

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Futsal images.

Futsal Session Plan Drill (Colour): Comprensión posicional
Save Image: Futsal Session Plan Drill (Colour): Comprensión posicional Create Video:

Comprensión posicional (10 mins)

Comprensión posicional.

Explicar las posiciones y zonas de actuación.

Permutas en defensa y ataque.

Rotaciones y ayudas defensivas

Explicar que pasa si queda una zona vacia.


Futsal Session Plan Drill (Colour): Minipartidos + coordinacion

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Futsal images.

Futsal Session Plan Drill (Colour): Minipartidos + coordinacion
Save Image: Futsal Session Plan Drill (Colour): Minipartidos + coordinacion Create Video:

Minipartidos + coordinacion (20 mins)

Se montan dos campos de 15X10 se irán intercalando 1v1, 1v2 o 2v2.

Atención máxima a los jugadores para que no se dispersen en el tiempo que están fuera del ejercicio.

A la salida de los partidos ejercicio de coordinación con escaleras o conos. Cadencia de paso y colocación de las piernas.


Futsal Session Plan Drill (Colour): Pared a hueco centro

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Futsal images.

Futsal Session Plan Drill (Colour): Pared a hueco centro
Save Image: Futsal Session Plan Drill (Colour): Pared a hueco centro Create Video:

Pared a hueco centro (10 mins)

1/2 campo futbol sala

conos

balones

2vp A pasa a B por delante de los conos y hace desplazamiento hacia fondo, B recibe saliendo de la defensa (conos), B realiza pase al hueco, y pasa por detrás del defensa central.

A pone balón raso para que B dispare con control.

Realizar entradas por las 2 bandas.


Build 3D sessions in seconds
Access to 1000’s of sessions
Professionalise and modernise your coaching
Used by the world’s best coaches
US$
75
per year
Join today

Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):

Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop

Back/Forward: Drag timeline button

We value your privacy

We use cookies to enhance your browsing experience, serve personalised ads or content, and analyse our traffic. By clicking "Accept All", you consent to our use of cookies. Cookie Policy.