Football/Soccer Session (Moderate): TÁCTICO - SALIDA BALÓN 1-3-5-2 00
Profile Summary
| Name: | Carlos A. Pérez Pernas |
|---|---|
| City: | Huércal de Almería |
| Country: | España |
| Membership: | Adult Member |
| Sport: | Football/Soccer |
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Description
OBJETIVO PRINCIPAL: Salida de balón combinativa, buscando superar las líneas de presión según modelo de juego y sistema 1-3-5-2.
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Learning Objectives
|
Technical Control, pase, regate y remate. |
|
Tactical Conservación de balón, velocidad de juego, presión tras pérdida, uso de tercer hombre, desmarques de ruptura y ocupación racional de los espacios. |
|
Physical Resistencia aeróbica y resistencia a la fatiga. |
|
Psychological Capacidad esfuerzo, concentración, intensidad, toma de decisiones. |
|
Social Cohesión grupal y comunicación táctica. |
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SALIDA BALÓN 1-3-5-2 EN DOS ZONAS (20 mins)
EJERCICIO GLOBALIZADO, SALIDA DE BALÓN en DOS zonas
OBJETIVO PRINCIPAL: Superación de líneas de presión según modelo de juego.
OBJETIVOS TÁCTICOS: Posesión del balón, circulaciones de balón, desmarques de ruptura, crear situaciones de superioridad numérica, creación/cierre de líneas de pase, crear situaciones de finalización y ocupación racional de los espacios.
OBJETIVOS TÉCNICOS: Pase, control, regate y remate.
OBJETIVOS FÍSICOS: Condición aeróbica y resistencia a la fatiga.
OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Concentración, motivación, cambio de rol y utilización de la comunicación táctica interna.
N.º JUGADORES: 13 jugadores en total, 1 equipo de 8 jugadores y otro equipo con 5 jugadores. (todos respetando sus posiciones naturales).
TIEMPO: 20 minutos en total, a los 10 min cambiar de rol a los jugadores.
ESPACIO: Mitad campo fútbol 11.
REGLAS:
Los dos delanteros que defienden solo podrán entrar en zona de iniciación rival cuando alguno de los defensas toquen el balón.
Cuando los defensas conecten con los jugadores de la zona de creación ya no se podrá volver a la zona de inicio, hay que progresar y buscar finalización.
Los centrales blancos no podrán salir nunca de la zona de inicio. El pivote blanco y MC rival son los únicos que puede cambiar de zona
En la segunda zona, los blancos deberán buscar finalizar en alguna de las tres miniporterías en conducción,
DESARROLLO:
Se establecen 2 equipos, uno de 8 jugadores con intención ofensiva y, otro de 5 jugadores en intención defensiva; colocados como muestra el gráfico. Equipo ofensivo con sistema de partido y adaptado a nuestro modelo de juego (1-3-5-2).
Empieza el juego sacando el portero del medio campo sobre equipo blanco, el cual deberá intentar superar la primera línea de presión (2 delanteros, que entrarán en zona de iniciación cuando toquen el balón los centrales y ya no pueden salir de esa zona); en esta zona de iniciación se realizará un 3x2 o 4x3 (si entran pivote y su defensor).
Se conectará con los jugadores de la siguiente zona donde así se realizará un 4x3, tras lo que deberán buscar finalizar entrando en conducción en alguna de las tres miniporterías.
INCIDIR:
Circulación rápida de balón para superar sucesivas líneas de presión.
Progresar en el juego con rapidez y buscar zona de finalización según modelo de juego.
Presión tras pérdida.
Finalización rápida tras robo del equipo defensor.
Velocidad de circulación de balón y juego interior del equipo en posesión.