Football/Soccer Session (Advanced): Tema Driva boll 28/2 (Start Time: 28-Feb-2017 18:00h)

Club Logo

Premier Users' Club

Daniel Jönsson

Profile Summary

Daniel Jönsson
Name: Daniel Jönsson
City: Helsingborg
Country: Sweden
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Build 3D sessions in seconds
Access to 1000’s of sessions
Professionalise and modernise your coaching
Used by the world’s best coaches
US$
75
per year
Join today
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Korsad passöv. Y:et

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Korsad passöv. Y:et
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Korsad passöv. Y:et Create Video:

Korsad passöv. Y:et (20 mins)

Tema:

Korsad passövning. Uppvärmning.

Vad:

Kortpassning med trafik. två stycken passnings Y liggandes i vartandra.

Varför (Syfte):

Komma igång med kropp och knopp. Snedställa sig inför boll motagning.

Anvisningar (yta, organisation osv):

15 m mellan varje kon del.

1 man på varje kon.

Första kon kan vara fler på.

Tillslag begränsning vid pass. MAX 2.

Start från nummer 1.

Passa upp till nr 2. (Felvänd)

Spelare 2 vänder upp och spelar nummer 3.

Nummer 3 driver boll ned till Ett igen.

Vartannan vänster håll och vartannan höger.

Hur (instruktioner):

Snedställsig.

Mottag med vänster reps. höger fot. beroende på vilket håll man skall ta sig.

Kommunikation om var jag vill ha pass.

Kalla på boll 1 gång. HÖGT.

Försök använd 1 tillslag. OK med 2.

Beröm kamrater!

Höjning:

Tillbaka spel från spelare 2 till 1.

Spelare 1 spelar upp till 3.

Spelare 3 väggar spelare 2.

Ta upp bollen i händerna spelare 1.

Kasta boll i bröst höjd till spelare 2.

Tillbakaspel till spelare 1.

Uppspel till spelare 3.

Spel. 3 väggar spel 2.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Teknikövning - Driva boll

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Teknikövning - Driva boll
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Teknikövning - Driva boll Create Video:

Teknikövning - Driva boll (20 mins)

Tema:

Bollbehandling - Driva boll

Organisation:

Fördela spelarna på de fyra ytterkonerna. Det ska vara ca 15m från ytterkonen in till innerkonen.

Anvisningar:

Variant 1: Fördela spelarna enligt skissen. Förste spelare i alla fyra leden ska ha en boll. De driver samtidigt bollen upp till den närmaste konen och rundar den och driver tillbaka.

Variant 2: Spelarna driver nu bollen till konen som är längst bort och rundar den och driver tillbaka. Spelarna startar samtidigt så att det blir trafik i mitten.

Variant 3. Spelarna driver nu bollen till valfri kon (inte den som är närmast) och rundar den och driver tillbaka.

Instruktioner:

-Många touch på bollen

-Tårna ner och hälen upp

-Blicken upp så mycket det går


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Possession 3 lag

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Possession 3 lag
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Possession 3 lag Create Video:

Possession 3 lag (20 mins)

Tema: Possession

Vad: Bedriva ett passningsspel med fokus på att vända på spelet

Varför (syfte): För att kunna bedriva ett passningsspel och skapa målchanser genom spelvändningar.

Anvisningar (yta, organisation osv):

Tre lag. Ett lag jagar i 1-2 minuter därefter byte. Vinner försvarande laget boll ska de slå tre passningar för att få poäng. Yta anpassas efter antalet spelare.

Hur (instruktioner):

Förberedelse: Veta vad du ska göra när du får bollen. Har vinklat upp kroppen och rört på huvudet innan.

Rörelse: Rör dig innan medspelaren får bollen så han har alternativ och kan spela på få tillslag.

Tryck i passningarna: Få fart i spelet genom tryck i passningarna. Tvinga motståndarna att sprida ut sig genom att vända på spelet med fart.

Intensitet: Hög

Stegring: Begränsa antalet tillslag.

Tävlingsmoment: Räkna antal passningar och dela ut poäng efter.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Spel smålag

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Spel smålag
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Spel smålag Create Video:

Spel smålag (30 mins)

Tema: Försvar

Vad: Spela 2 lag. enligt pojkelit.

Ett lag ställer upp med 2 3 1

Mot ståndare ställer upp 3 2 1

Inkast aktivt

Målvakts räddning = med målvaktens boll.


Build 3D sessions in seconds
Access to 1000’s of sessions
Professionalise and modernise your coaching
Used by the world’s best coaches
US$
75
per year
Join today

Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):

Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop

Back/Forward: Drag timeline button