Name: | Guilhem SUEUR |
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City: | MONTPELLIER |
Country: | France |
Membership: | Adult Member |
Sport: | Football/Soccer |
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Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):
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Back/Forward: Drag timeline button
La balle assise (10 mins)
6x6 sur terrain de 50m x 50m
2x 8mn
Jeu libre
Marque:le joueur qui reçoit le ballon doit s'asseoir dessus pour marquer un point
Consignes offensive se démarquer au large pour se donner du temps.
Consigne défensive; Sortir très vite sur PB pour l'empêcher de s'asseoir sur le ballon. Cadrer le porteur
Exercice difficile physiquement
Evolution: Marque= s'asseoir sur le ballon et passer à un partenaire pour marquer.